През топлите месеци оставяме затворените обувки настрани и даваме релакс за ходилата. Често не обръщаме достатъчно внимание на краката си, но те също имат нужна от грижи и отмора. Преди да сложим сандалите обаче, трябва да се съобразим с някои важни неща. Ето кои са те –
- Изберете си удобни летни обувки. Някои жени обичат високи токове, а други ходят само на ниски подметки. Няма значение вие от кои сте, важно е обувките да са удобни и да не ви правят рани по краката. Веднъж като се появят мазоли или мехури, после трудно зарастват и са болезнени. Може би ще трябва да сменяте сандалите с други. Ако имате нов чифт, преди да го сложите за първи път, разходете го вкъщи и намажете краката си с мазен крем около малкото пръстче и петите.
- След студените месеци краката претърпяват промени – аклиматизация. Стъпалата стават по-чувствителни след дългите дни, обути в чорапи и затворени обувки. След лятото пък петите загрубяват от носенето на отворени летни сандали и чехли. Може да се грижите за краката си през лятото, като редувате видовете обувки – сандали, маратонки с чорапи, мокасини, чехли, джапанки. Следвайки този съвет, краката ви няма да страдат толкова от силното слънце и топлината.
- За да избегнете лошата миризма в обувките, не носете мокасини и маратонки без чорапи. Кецовете трябва задължително да се носят на обут крак, иначе от потта се вмирисват още на първия ден.
- Съхранявайте обувките си на отворено място, избягвайте затворените шкафове. Почиствайте ги редовно и ги изпирайте, така ще бъдат по-дълго време свежи. Може да използвате тампон, напоен с алкохол за вътрешната част.
- Поглезете себе си като отидете на педикюр. Краката ви ще изглеждат красиви и здрави, независимо какви обувки носите през лятото.
ИЗТОЧНИК: MES BG
